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女子40年不睡觉还从不犯困,她究竟经历了什么?
时间:2018-12-06 15:44
来源:温州五马医院
    长期不睡觉会困死吗?

 

面对这个问题,几乎所有人都会异口同声的回答:会的!

毕竟睡觉这件事情已经成为全民关注的事情了,几乎人人都知道不要熬夜,要保持充足的睡眠。

假如有人告诉你可以40年不睡觉而且还不会犯困,你会怎么想呢?

几乎所有人也会回答:“骗人的吧?”

 

 

 

 

 

曾经有新闻报道过这样一件事情:

在河南中牟县的一个村庄,有一位普通女子叫做李占英,村里的人都知道她40多年来不睡觉。

虽然开始大家都持怀疑的态度去看待这样一件事情,但时间长了大家都相信这是一件真实的事情了……

 

 

 


当我们熬夜的时候,为了保持精神会用咖啡、浓茶等物质提神,身体也会出现微微的酸痛感,如果连续几晚不睡觉,肯定会有一系列不适的反应。

人在睡觉的时候,身体和大脑会给我的细胞进行充电、清理废物,加深记忆力等,如果长时间睡得少的话,身体会发现一系列的紊乱。

 

 

那么一般人能连续多长时间不睡觉呢?

正常人如果连续18个小时不睡觉,除了不停的打哈欠、流眼泪之外,大脑的反应时间会变慢;

到了20个小时,正常人的反应速度基本等于,血液中酒精含量为0.08%的人。

在2010年,美国洛杉矶28岁的摄影师泰勒·谢尔兹就连续40天(960小时)不睡觉,算是国际上著名的长时间不睡觉的人。

但在这期间他的身体也出现了发烧、麻痹、头痛等多种症状,甚至落下某些病根。

而李占英却一直说自己身体非常,未曾出过大的毛病。经过检查后也确实如此,整体健康状况都非常良好,那么在她身上到底发生了什么呢?


我们都知道我们从出生到死亡,都存在的有脑电波,当我们的身体处在不同阶段的时候,脑电波呈现出来的状态也会不一样,也可以通过脑电波的变化来看出一个人到底有没有睡觉。

在医生们对李占英进行24小时的监测之后,发现李占英是有过睡眠痕迹的,但仅仅只有100分钟左右,也就是说不到两个小时的浅睡或中度睡眠而已。

但是李占英却声称自己并没有合眼……

难道李占英在说谎?还是有其他原因呢?

看到这里,我们可能会联想到一种人,他们在睡觉的时候是睁着眼睛的,比如三国时期赫赫有名的张飞。

其实当我们在睡觉的时候,全身基本上都处于一种放松的状态,而睁着眼睛睡觉的人在现代医学上被认为是罹患疾病造成的,李占英是因为这样的吗?

在接下来的睡眠监测中发现了一个让人更吃惊的真相,那就是根据图像显示的是李占英不仅睡过觉,而且睡眠的时间还不短,累计起来大约有十六个小时左右。

 

但是通过画面中看到的她不仅睁着眼睛,而且还能动来动去的,有的时候甚至在跟丈夫聊天,脑电波却显示她是睡眠的状态。

我们是不是对睡眠有什么样的误解呢?

在我们大部分人的印象之中,只有躺在床上盖上被子,从晚上睡到白天,才算是睡觉,但事实真的是这样吗?

在上班或者学习的时候,我们都有过走神的感觉,我们突然间回过神可能会有一种如梦惊醒的感觉,其实在这短短的几秒钟时间,我们的大脑也许就睡了好几次了。

这种没有意识的短暂片段式的睡眠,又被称为“微睡眠”。


我们不得不承认,很多时候我们以为自己醒着,其实大脑的某些部分可能正处于睡眠状态。

艾伦脑科学研究所所长罗伯特·柯霍在《科学美国人》中,就将这个有悖常理的理论称为“醒时睡”。

美国的科学家也曾在动物身上做过实验,在睡眠剥夺期间,存在局部睡眠的情况,从动物所有外表剥离皮层中短暂“离线”的神经元后,动物能够继续活动。

同时还发现如果睡眠压力增加了,发生这种“离线”的事件会增加,并且他们在大脑皮层上的优势会增加,如果整个大脑的活动突然的、短暂的下线,我们就进入了微睡眠状态。


不过这种微睡眠对于要经历长时间沉闷的重复性的工作的人来说是很危险的,比如说司机,毕竟走神几秒钟,就有可能引起交通事故,所以也建议司机不要疲劳驾驶。

现在你是醒着还是睡着的呢?你还分得清吗?